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交通事故
5月17日 膝や腰、首や肩の痛みは運動不足が原因
最近、膝や腰、首や肩の痛みが強く出ている人が多いようです。また、交通事故のむち打ちなどの後遺症も同じように強く出ています。これは、運動不足による筋力が弱くなったことにより関節の負担が強くなったことによる痛みだと思います。
それに、先週から竜巻とか雷雨とか気圧が不安定であったことから、このような気象が原因で血行が悪くなったことも原因であると考えています。
運動不足も気象の不安定さも両方とも血行が悪くなって起こるものと思いますので、少しでもいいので運動をしましょう。最初は5分から始めて、1～2週間運動するということを身体に植え付けて、それから、徐々に5～10分を増やしていくことから始めてください。急にたくさん行うと体調が悪くなります。
梅雨までにある程度身体を作っていかれると、体調が悪くなることは少なくなると思います。
運動と鍼治療は同じような効果がありますので、鍼治療を受けながら運動を行うとその効果はさらに上がると思います。
それに、先週から竜巻とか雷雨とか気圧が不安定であったことから、このような気象が原因で血行が悪くなったことも原因であると考えています。
運動不足も気象の不安定さも両方とも血行が悪くなって起こるものと思いますので、少しでもいいので運動をしましょう。最初は5分から始めて、1～2週間運動するということを身体に植え付けて、それから、徐々に5～10分を増やしていくことから始めてください。急にたくさん行うと体調が悪くなります。
梅雨までにある程度身体を作っていかれると、体調が悪くなることは少なくなると思います。
運動と鍼治療は同じような効果がありますので、鍼治療を受けながら運動を行うとその効果はさらに上がると思います。
2月4日 寒い時は痛みが強くなります
最近、1週間くらい、急に寒くなりました。痛みがある人は強くなっておられる人が多くなっています。また、以前に痛かったが、最近まで痛みがなかったのに、痛みが出るようになったと言われる人も出てきました。
やはり、寒さによる冷えと寒さにより外出する機会が減り、運動不足によるものが考えられます。
腰や膝、首・肩の痛みやこり、以前に交通事故に遭った部位の痛み・・、ぶり返しています。
ただ、症状が出ていますが、状態が悪くなったわけではありません。温めたり、適度なウォーキングで症状はすぐによくなってくるものと思いますので、心がけてみてください。
東洋医学研究所のホームページに「ウォーキングのすすめ」をコラムで書かせて頂きましたので、ご覧ください。
やはり、寒さによる冷えと寒さにより外出する機会が減り、運動不足によるものが考えられます。
腰や膝、首・肩の痛みやこり、以前に交通事故に遭った部位の痛み・・、ぶり返しています。
ただ、症状が出ていますが、状態が悪くなったわけではありません。温めたり、適度なウォーキングで症状はすぐによくなってくるものと思いますので、心がけてみてください。
東洋医学研究所のホームページに「ウォーキングのすすめ」をコラムで書かせて頂きましたので、ご覧ください。
平成24年1月12日 慢性病が多いですね！
明けましておめでとうございます。今年も週に2回の健康管理の鍼治療を心がけてください。
さて、最近の新患さんをみていますと、慢性病が多いなと思います。膝痛、肘痛をはじめ、自律神経のバランスを崩されて動悸や冷や汗、めまい、耳鳴りなどを訴えられています。
急に発症する急性のぎっくり腰は比較的早く治ることが多いのですが、慢性病になると治りが遅くなります。でも、そのまま放置しておくと様々な面で障害が出て、少しでも早く治したほうがいいと思います。
また、首の痛みに関しては、以前に交通事故にあい、治療は終了したが1年経過しても違和感が残り、ゆううつな気持ちの人もおられました。
寒くなり、痛みが強く感じられる時期です。原因は血行が悪くなっているからなので、患部を温め、鍼灸治療で血行改善を行えば、症状は軽くなります。
自律神経失調症状には温度差に気を付け、外出時には服をはおり、帰宅後は暖房温度をあまり上げず、服を脱ぐように心がけましょう。
今年、1年の皆様方のご健勝を祈念致します。
さて、最近の新患さんをみていますと、慢性病が多いなと思います。膝痛、肘痛をはじめ、自律神経のバランスを崩されて動悸や冷や汗、めまい、耳鳴りなどを訴えられています。
急に発症する急性のぎっくり腰は比較的早く治ることが多いのですが、慢性病になると治りが遅くなります。でも、そのまま放置しておくと様々な面で障害が出て、少しでも早く治したほうがいいと思います。
また、首の痛みに関しては、以前に交通事故にあい、治療は終了したが1年経過しても違和感が残り、ゆううつな気持ちの人もおられました。
寒くなり、痛みが強く感じられる時期です。原因は血行が悪くなっているからなので、患部を温め、鍼灸治療で血行改善を行えば、症状は軽くなります。
自律神経失調症状には温度差に気を付け、外出時には服をはおり、帰宅後は暖房温度をあまり上げず、服を脱ぐように心がけましょう。
今年、1年の皆様方のご健勝を祈念致します。
11月24日 冷えが原因で痛みが強くなる患者さんが多くなりました
朝晩の寒さが強くなってきました。今年はインフルエンザの流行が心配されます。
さて、寒さが強くなってくると、痛みが強くなってきた患者さんが増えました。新患さんでも最近痛みが強くなったと訴えられて来院されています。
特に注意する症状として、朝の起床時に痛く、動いているうちに徐々に痛みが楽になっていくというものです。この場合は寒さの冷えにより血行が悪くなって症状が強く出ており、動いている内に血行が良くなってきて痛みが楽になってくるといものです。このような状態には鍼治療が有効です。患部を温めながら鍼治療により乗り切ることが十分可能です。
半年前や1年前に骨折した部位が痛いといわれる人、交通事故により痛めた部位が痛いという人も同様に、寒さの冷えによる血行障害と考えていいと思います。鍼治療で症状を改善させることができますので、お勧めします。
腰が痛い、膝が痛い、肩が痛い、首が痛いといった症状が朝に強く出る人は徐々に慢性化して日中でも痛くなってきますので、早めの治療が必要です。
さて、寒さが強くなってくると、痛みが強くなってきた患者さんが増えました。新患さんでも最近痛みが強くなったと訴えられて来院されています。
特に注意する症状として、朝の起床時に痛く、動いているうちに徐々に痛みが楽になっていくというものです。この場合は寒さの冷えにより血行が悪くなって症状が強く出ており、動いている内に血行が良くなってきて痛みが楽になってくるといものです。このような状態には鍼治療が有効です。患部を温めながら鍼治療により乗り切ることが十分可能です。
半年前や1年前に骨折した部位が痛いといわれる人、交通事故により痛めた部位が痛いという人も同様に、寒さの冷えによる血行障害と考えていいと思います。鍼治療で症状を改善させることができますので、お勧めします。
腰が痛い、膝が痛い、肩が痛い、首が痛いといった症状が朝に強く出る人は徐々に慢性化して日中でも痛くなってきますので、早めの治療が必要です。
6月17日 交通事故の鍼灸治療で1ヶ月経過しました
頚部と腰部の痛みとだるさを訴え来院されて1ヶ月が経過しました。
被害者とは痛みを感じる閾値(レベル)が普通よりも低く、ちょっとした痛みでも強く感じるものです。こちらの診察能力で診て、かなり良くなっていても患者さんは満足していないことが多いのが現状です。
少しでも早く、良くなってもらえるよう努力していかなければいけないと痛感しています。長年の経験から、いかにして患者さんに満足してもらえるかを真剣に考えています。何かありましたら、ご相談下さい。
被害者とは痛みを感じる閾値(レベル)が普通よりも低く、ちょっとした痛みでも強く感じるものです。こちらの診察能力で診て、かなり良くなっていても患者さんは満足していないことが多いのが現状です。
少しでも早く、良くなってもらえるよう努力していかなければいけないと痛感しています。長年の経験から、いかにして患者さんに満足してもらえるかを真剣に考えています。何かありましたら、ご相談下さい。
